معرفة نوع مزاجك مفيد لأنه يسمح لك بفهم أفضل لكيفية تفاعلك مع العالم من حولك ، وكذلك كيف يراك الآخرون في مواقف معينة.
من المهم أن تتذكر أن كل المزاجات لها إيجابيات وسلبيات ، لذلك من المهم ألا تدع سمة واحدة تحددك تمامًا! ما هو مزاجك؟
نوع المزاج 1: كولي
غالبًا ما يكون الأشخاص ذوو المزاج الكولي نشيطين وحيويين ومنفتحين.
لديهم موقف متحمس تجاه الحياة ويسعون لتحقيق أقصى استفادة منها.
يميل الأشخاص الكوليون إلى أن يكونوا طموحين للغاية وموجهة نحو الهدف وموجهة نحو النتائج.
هم أيضًا مفكرون مستقلون يمكنهم التفكير خارج الصندوق والتوصل إلى حلول إبداعية للمشاكل.
بالإضافة إلى ذلك ، يميلون إلى أن يكونوا حازمين عند التعبير عن آرائهم ويمكن أن يكونوا مقنعين للغاية عند إقناع الآخرين بوجهة نظرهم.
ومع ذلك ، يمكن أن يظهروا أيضًا على أنهم مستبدون أو عدوانيون بشكل مفرط عند مناقشة شخص آخر حول قضية مهمة بالنسبة لهم.
أخيرًا ، غالبًا ما تكون الشخصيات الكوليكية سريعة الغضب عندما يتعلق الأمر بالتحكم في غضبهم ؛ يتوقعون حدوث الأشياء بسرعة ، وإذا لم يتم القيام بشيء ما على الفور ، فقد يصابون بالإحباط أو حتى الغضب.
باختصار ، يجب على أولئك الذين لديهم مزاج كولي أن يعملوا بجد للسيطرة على عواطفهم حتى لا تتحول طبيعتهم العاطفية إلى عدوان غير منتج.
نوع المزاج 2: متفائل
تتميز المزاج المتفائلة بالحماس والتفاؤل والطاقة العالية.
إنهم أشخاص اجتماعيون ومنفتحون للغاية ويستمتعون بالتواجد حول أشخاص آخرين وعادة ما يكون لديهم وقت سهل في تكوين صداقات.
إنهم يميلون إلى أن يكونوا عفويين ومندفعين للغاية في قراراتهم وأفعالهم ، غالبًا دون مراعاة عواقب أفعالهم.
يميل المتفائلون إلى الشعور بالملل بسرعة إذا لم يكن لديهم شخص أو شيء يجذب انتباههم.
يمكن أيضًا تشتيت انتباههم بسهولة عن طريق الأنشطة أو الأفكار الجديدة لأنهم يفتقرون إلى التركيز والانضباط الذاتي.
على الجانب الإيجابي ، Sanguines هم مفكرون مبدعون يتمتعون بمهارات رائعة في حل المشكلات ويمكنهم التفكير خارج الصندوق عند مواجهة التحديات.
لديهم أيضًا مهارات اتصال قوية تجعلهم ناجحين في أدوار المبيعات أو أدوار خدمة العملاء حيث يكون التفاعل مع العملاء جزءًا أساسيًا من الوظيفة.
نوع مزاجه 3: بلغم
تتميز المزاجات البلغارية بالهدوء والحزم.
الأشخاص الذين يعانون من هذا المزاج هادئون وصبورون ولطيفون ومتواضعون.
إنهم يفضلون الملاحظة بدلاً من المشاركة عندما يكونون في حالة جماعية.
يميل البلغميون إلى الاسترخاء والسهولة ، ويأخذون الحياة كما هي دون أن يصبحوا عاطفيين أو يقعون في حب أي شيء.
لا يشعرون بالغضب أو الانزعاج بسهولة ، لكنهم يفتقرون أيضًا إلى الطموح ويمكن أن يصبحوا راضين جدًا في بعض الأحيان.
يتمتع البلغماتيون عمومًا بروح الدعابة ، مما يساعدهم على الانسجام مع الآخرين في المواقف الاجتماعية.
يميلون إلى أن يكونوا أصدقاء مخلصين ومستعدين للمساعدة في أي موقف.
موقفهم المريح يعني أنهم يسيرون عمومًا مع التيار ويتكيفون جيدًا مع التغيير ، على الرغم من ترددهم الأولي أو إحجامهم عن ذلك.
في العلاقات ، قد يبدو البلغماتيون بعيدون في البداية حتى يشعروا بالراحة الكافية حول شخص ما.
يميلون إلى أن يكونوا شركاء مهتمين للغاية عند الانفتاح ، لكنهم يحتاجون إلى مساحة كبيرة بعيدًا عن شريكهم بين الحين والآخر بسبب طبيعتهم الانطوائية.
نوع المزاج 4: حزن
الكآبة هي واحدة من أربعة أنواع من المزاج وعادة ما تنطوي على شخص هادئ وجاد وتحليلي واستبطاني.
عادة ما يكون لديهم شعور قوي بالمسؤولية ولديهم ضمير شديد في عملهم.
إنهم يميلون إلى التركيز على التفاصيل ويسعون جاهدين ليكونوا مثاليين في كل ما يفعلونه.
قد يصارع الحزن أيضًا مع مشاعر الحزن أو الاكتئاب في بعض الأحيان ، فضلاً عن الشعور بالارتباك في تفاصيل عملهم أو مسؤولياتهم.
قد يصبحون قلقين أو يشعرون بالذنب إذا لم ينجزوا الأمور بالطريقة التي يريدونها.
غالبًا ما يكون هذا النوع بطيئًا في اتخاذ القرارات ، لكنه يلتزم بها بمجرد اتخاذها بسبب إحساسهم القوي بالولاء للالتزامات.
على الرغم من أن الحزينين قد يعانون في المواقف الاجتماعية بسبب خجلهم ، فبالنظر للوقت والتشجيع ، يمكنهم تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين.
التعرف على مزاجك
عندما يتعلق الأمر بتحديد مزاجك ، فمن الأفضل أن تنظر داخل نفسك بصدق للحصول على إجابات بدلاً من الاعتماد على ما يعتقده الآخرون أو يقولونه عنك.
يمكن أن يوفر التفكير في كيفية استجابتك في المواقف المختلفة نظرة ثاقبة حول كيفية تفاعلك عاطفيًا في سياقات مختلفة - سيساعدك على تحديد نوع المزاج الذي يصف سمات شخصيتك العامة بشكل أفضل.
من المهم أيضًا ملاحظة أنه بينما يمكن أن تعطي المزاجات مؤشرًا على شخصياتنا ، إلا أنها لا تملي سلوكنا - لا يزال لدينا القدرة على اختيار الطريقة التي نتصرف بها ، بغض النظر عن نوع شخصيتنا الافتراضي!
خاتمة
في الختام ، من المهم التعرف على الأنواع المختلفة من المزاج وكيف تؤثر على حياتنا.
يمكن أن تساعدنا معرفة مزاجنا في فهم أفكارنا ومشاعرنا وسلوكياتنا بشكل أفضل.
يمكن أن يساعدنا أيضًا في بناء علاقات قوية مع الآخرين من خلال التعرف على مكياجنا المزاجي.
الناس مخلوقات معقدة مع العديد من العوامل التي تؤثر على سلوكهم ، ومع ذلك ، فإن إدراك المرء لمزاجه يمكن أن يكون أداة مفيدة لبناء علاقات صحية.
خذ وقتًا في التفكير في ماهية مزاجك الطبيعي وكيف يؤثر ذلك على تفاعلاتك مع الآخرين.
فكر أيضًا في كيفية رد فعلك في مواقف معينة وما إذا كان يلزم إجراء أي تغييرات لتحسين جودة علاقاتك أو حياتك بشكل عام.
إن إدراكنا لمزاج المرء يساعدنا على أن نصبح أكثر وعياً بأنفسنا وأن نعيش في نهاية المطاف حياة أكثر إرضاءً ، على المستويين الشخصي والمهني.