تطبيق التمرين المنزلي هو تطبيق جوال مصمم لمساعدة الأشخاص على ممارسة الرياضة والبقاء في حالة جيدة في المنزل. تتيح معظم تطبيقات التمرين المنزلي للمستخدمين تحديد الأهداف وتتبع تقدمهم بمرور الوقت، مما يجعل من السهل الحفاظ على الحافز. ومن أهم فوائد استخدام … اقرأ أكثر
MyFitnessPal هو تطبيق لفقدان الوزن يساعد المستخدمين على تتبع السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية لتحقيق أهداف فقدان الوزن. يحتوي التطبيق على متتبع طعام يسمح للمستخدمين بإدخال ما يأكلونه بسهولة وحسابه في إجمالي عدد السعرات الحرارية لهذا اليوم. تطبيق للتدريب في المنزل otimizeapp.com إنه … اقرأ أكثر