Познаването на вашия тип темперамент е полезно, защото ви позволява да разберете по-добре как взаимодействате със света около вас, както и как другите ви възприемат в определени ситуации.
Важно е да запомните, че всички темпераменти имат положителни и отрицателни аспекти, така че е важно да не позволявате на една характеристика да ви определя напълно! Какъв е вашият темперамент?
Тип темперамент 1: Холерик
Хората с холеричен темперамент са склонни да бъдат жизнени, енергични и екстровертни.
Те имат ентусиазирано отношение към живота и се стремят да се възползват максимално от него.
Холериците са склонни да бъдат доста амбициозни, целенасочени и мотивирани от резултатите.
Те също са независими мислители, които могат да мислят извън кутията и да измислят креативни решения на проблемите.
Освен това те са склонни да бъдат настоятелни, когато изразяват мнението си и могат да бъдат много убедителни, когато убеждават другите в своята гледна точка.
Въпреки това, те също могат да изглеждат доминиращи или прекалено агресивни, когато обсъждат друг човек по тема, която е важна за тях.
И накрая, холеричните личности често имат къс фитил, когато става въпрос за контролиране на гнева; те очакват нещата да се случат бързо и ако нещо не бъде направено навреме, може да се разочароват или дори да се ядосат.
Накратко, тези с холеричен темперамент трябва да работят усилено, за да контролират емоциите си, така че страстната им природа да не се превърне в непродуктивна агресия.
Тип темперамент 2: Сангвиник
Сангвиничните темпераменти се характеризират с ентусиазъм, оптимизъм и висока енергия.
Те са много социални и общителни хора, които обичат да бъдат сред други хора и като цяло намират за лесно да се сприятеляват.
Те са склонни да бъдат много спонтанни и импулсивни в своите решения и действия, често без да обмислят последствията от действията си.
Сангвиниците са склонни бързо да се отегчават, ако нямат някой или нещо, което да ангажира вниманието им.
Те също могат лесно да бъдат разсеяни от нови дейности или идеи, защото им липсва фокус и самодисциплина.
От положителната страна, сангвиниците са креативни мислители със страхотни умения за решаване на проблеми, които могат да мислят извън кутията, когато са изправени пред предизвикателства.
Те също имат силни комуникационни умения, които ги правят успешни в ролите в продажбите или в обслужването на клиенти, където взаимодействието с клиенти е ключова част от работата.
Тип темперамент 3: Флегматичен
Флегматичните темпераменти се характеризират със спокойствие и твърдост.
Хората с този темперамент са тихи, търпеливи, мили и скромни.
Те предпочитат да наблюдават, вместо да участват, когато са в групова ситуация.
Флегматиците са склонни да бъдат спокойни и непринудени, да приемат живота такъв, какъвто идва, без да се емоционират или да се увличат по нещо.
Те не се ядосват или разстройват лесно, но също така им липсва амбиция и понякога могат да станат много самодоволни.
Флегматиците обикновено имат добро чувство за хумор, което им помага да се разбират с другите в социални ситуации.
Те са склонни да бъдат верни приятели, които са готови да помогнат във всяка ситуация.
Тяхното спокойно отношение означава, че обикновено се пускат по течението и се адаптират добре към промяната, въпреки първоначалното им колебание или нежелание към нея.
В отношенията флегматиците може да изглеждат дистанцирани в началото, докато не се почувстват достатъчно комфортно около някого.
Те са склонни да бъдат много внимателни партньори, когато се отворят, но от време на време се нуждаят от много пространство далеч от партньора си поради интровертната си природа.
Тип темперамент 4: Меланхолик
Меланхолията е един от четирите типа темперамент и обикновено включва човек, който е тих, сериозен, аналитичен и интроспективен.
Те обикновено имат силно чувство за отговорност и са много съвестни в работата си.
Те са склонни да бъдат ориентирани към детайлите и се стремят да бъдат перфектни във всичко, което правят.
Меланхолиците може също да се борят с чувство на тъга или депресия понякога, както и да се чувстват претоварени от подробностите на тяхната работа или отговорности.
Те могат да станат тревожни или да се чувстват виновни, ако не правят нещата по начина, по който искат.
Този тип често взема решения бавно, но се придържа към тях, веднъж взети, поради силното си чувство за лоялност към ангажиментите.
Въпреки че меланхолиците може да имат затруднения в социални ситуации поради своята срамежливост, ако им се даде време и насърчение, те могат да изградят значими взаимоотношения с другите.
Идентифициране на вашия темперамент
Когато става въпрос за идентифициране на вашия темперамент, най-добре е честно да потърсите отговорите в себе си, вместо да разчитате на това, което другите хора мислят или казват за вас.
Размишляването върху начина, по който реагирате в различни ситуации, може да даде ценна представа за това как реагирате емоционално в различни контексти – това ще ви помогне да определите кой тип темперамент най-добре описва цялостните ви черти на характера.
Също така е важно да се отбележи, че въпреки че темпераментите могат да дадат индикация за нашите личности, те не диктуват поведението ни – ние все още имаме способността да избираме как да действаме, независимо от нашия тип личност по подразбиране!
Заключение
В заключение, важно е да разпознаем различните типове темперамент и как те влияят на живота ни.
Познаването на собствения ни темперамент може да ни помогне да разберем по-добре своите мисли, чувства и поведение.
Може също така да ни помогне да изградим силни взаимоотношения с другите, като разпознаем собствения ви темперамент.
Хората са сложни същества с много фактори, които влияят на поведението им, но осъзнаването на вашия темперамент може да бъде полезен инструмент за изграждане на по-здрави взаимоотношения.
Отделете време, за да обмислите какъв може да е естественият ви темперамент и как той влияе на взаимодействието ви с другите.
Също така помислете как реагирате в определени ситуации и дали трябва да се направят някакви промени, за да подобрите качеството на вашите взаимоотношения или живота като цяло.
Осъзнаването на нашия темперамент ни помага да станем по-осъзнати и в крайна сметка да водим по-пълноценен живот, както в личен, така и в професионален план.