диета

Безплатно приложение за периодично гладуване

от
aplicativo de jejum

Когато става въпрос за периодично гладуване, приложението за гладуване може да се използва като чудесен инструмент за проследяване на напредъка ви. Приложение за периодично гладуване може да помогне на потребителите да следят кога трябва да постят и какви са целите им. ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА ПЕРИОДИЧНО ГОСТЕНЕ otimizeapp.com То може също да предоставя напомняния за това кога да започнете и да прекратите... Продължение

Помага ли ви периодичното гладуване да отслабнете?

от
jejum intermitente

Периодичното гладуване е модел на хранене, който редува периоди на гладуване и хранене и не уточнява кои храни трябва да ядете, а по-скоро кога трябва да ги ядете. По време на периода на гладуване, който може да варира от няколко часа до няколко дни, не се консумират храни или напитки, съдържащи калории. Изследванията показват, че… Продължение