Znát svůj typ temperamentu je užitečné, protože vám umožní lépe porozumět tomu, jak interagujete s okolním světem, a také tomu, jak vás v určitých situacích vnímají ostatní.
Je důležité si pamatovat, že všechny temperamenty mají pozitivní a negativní aspekty, takže je důležité, aby vás jedna vlastnost zcela nedefinovala! jaký je tvůj temperament?
Typ temperamentu 1: Cholerik
Lidé s cholerickým temperamentem bývají živí, energičtí a společenští.
Mají nadšený přístup k životu a snaží se z něj vytěžit maximum.
Cholerici bývají poměrně ambiciózní, cílevědomí a zaměření na výsledky.
Jsou to také nezávislí myslitelé, kteří dokážou myslet mimo rámec a přicházet s kreativními řešeními problémů.
Kromě toho mají tendenci být asertivní při vyjadřování svých názorů a mohou být velmi přesvědčiví při přesvědčování ostatních o svém pohledu.
Mohou však také působit panovačně nebo přehnaně agresivně, když debatují s jinou osobou o problému, který je pro ně důležitý.
Konečně, cholerické osobnosti mají často krátkou pojistku, pokud jde o ovládání hněvu; Očekávají, že se věci stanou rychle, a pokud se něco neudělá rychle, mohou být frustrovaní nebo dokonce naštvaní.
Ti s cholerickým temperamentem zkrátka musí tvrdě pracovat na ovládání svých emocí, aby se jejich vášnivá povaha nezměnila v neproduktivní agresi.
Typ temperamentu 2: sangvinik
Sangvinické povahy se vyznačují nadšením, optimismem a vysokou energií.
Jsou to velmi společenští a společenští lidé, kteří se rádi stýkají s jinými lidmi a obecně je pro ně snadné najít si přátele.
Bývají velmi spontánní a impulzivní ve svých rozhodnutích a jednáních, často aniž by zvažovali důsledky svých činů.
Sangvinici mají tendenci se rychle nudit, pokud nemají někoho nebo něco, co by zaměstnávalo jejich pozornost.
Mohou se také snadno nechat rozptýlit novými činnostmi nebo nápady, protože postrádají soustředění a sebekázeň.
Pozitivní je, že sangvini jsou kreativní myslitelé se skvělými dovednostmi při řešení problémů, kteří dokážou myslet mimo rámec, když čelí výzvám.
Mají také silné komunikační dovednosti, díky nimž jsou úspěšní na prodejních pozicích nebo v rolích zákaznických služeb, kde je interakce se zákazníky klíčovou součástí jejich práce.
Typ temperamentu 3: Flegmatik
Flegmatické povahy se vyznačují klidem a tvrdostí.
Lidé s tímto temperamentem jsou tiší, trpěliví, laskaví a pokorní.
Ve skupinové situaci raději pozorují než se účastní.
Flegmatici bývají pohodoví a pohodoví, berou život tak, jak přichází, aniž by byli pro něco emotivní nebo nadšení.
Nedají se snadno rozzlobit nebo rozčílit, ale také jim chybí ambice a někdy se mohou velmi uspokojit.
Flegmatici mají často dobrý smysl pro humor, který jim pomáhá vycházet s ostatními v sociálních situacích.
Bývají loajálními přáteli, kteří jsou ochotni pomoci v jakékoli situaci.
Jejich uvolněný postoj znamená, že obecně jdou s proudem a dobře se přizpůsobují změnám, navzdory jejich počátečnímu váhání nebo neochotě vůči nim.
Ve vztazích se flegmatici mohou zpočátku zdát vzdálení, dokud se s někým necítí dostatečně pohodlně.
Bývají velmi starostlivými partnery, když se otevřou, ale kvůli své introvertní povaze potřebují čas od času daleko od partnera.
Typ temperamentu 4: Melancholický
Melancholie je jedním ze čtyř typů temperamentu a typicky zahrnuje člověka, který je tichý, vážný, analytický a introspektivní.
Obvykle mají silný smysl pro zodpovědnost a jsou ve své práci velmi svědomití.
Bývají zaměřeni na detaily a snaží se být dokonalí ve všem, co dělají.
Melancholici mohou také občas zápasit s pocity smutku nebo deprese a také se mohou cítit zahlceni detaily své práce nebo povinností.
Pokud nedělají věci tak, jak chtějí, mohou být úzkostní nebo se cítit provinile.
Tento typ je často pomalý v rozhodování, ale lpí na nich, když už je učinil, kvůli jejich silnému smyslu pro loajalitu vůči závazkům.
I když melancholici mohou mít potíže v sociálních situacích kvůli své plachosti, dostanou-li čas a povzbuzení, mohou si vytvořit smysluplné vztahy s ostatními.
Identifikujte svůj temperament
Pokud jde o identifikaci vašeho temperamentu, je nejlepší hledat odpovědi upřímně v sobě, než se spoléhat na to, co si o vás myslí nebo říkají ostatní.
Přemýšlení o tom, jak reagujete v různých situacích, může poskytnout cenný vhled do toho, jak emocionálně reagujete v různých kontextech – to vám pomůže určit, který typ temperamentu nejlépe popisuje vaše celkové charakterové rysy.
Je také důležité poznamenat, že zatímco temperamenty mohou naznačit naši osobnost, neurčují naše chování – stále máme možnost si vybrat, jak budeme jednat, bez ohledu na náš výchozí typ osobnosti!
Závěr
Na závěr je důležité rozpoznat různé typy temperamentu a to, jak ovlivňují náš život.
Poznání vlastního temperamentu nám může pomoci lépe porozumět našim myšlenkám, pocitům a chování.
Může nám také pomoci vybudovat pevné vztahy s ostatními tím, že rozpoznáme svůj vlastní temperamentní make-up.
Lidé jsou složitá stvoření s mnoha faktory ovlivňujícími jejich chování, nicméně vědomí vlastního temperamentu může být užitečným nástrojem při budování zdravějších vztahů.
Udělejte si čas, abyste zvážili, jaký by mohl být váš přirozený temperament a jak ovlivňuje vaše interakce s ostatními.
Zamyslete se také nad tím, jak v určitých situacích reagujete a zda je potřeba udělat nějaké změny, aby se zlepšila kvalita vašich vztahů nebo života obecně.
Uvědomění si vlastního temperamentu nám pomáhá stát se sebevědomějším a nakonec vést plnohodnotnější život, jak osobně, tak profesně.