Calidad de vida
Una dieta saludable para la calidad de vida es aquella que incluye una variedad de alimentos nutritivos y cantidades mínimas de alimentos no saludables. Puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. Hay muchos tipos diferentes de dietas que pueden considerarse "saludables", pero las más populares incluyen: Lea mas