Application gratuite de jeûne intermittent

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En matière de jeûne intermittent, une application de jeûne peut être utilisée comme un excellent outil pour suivre les progrès. Une application de jeûne intermittent peut aider les utilisateurs à savoir quand ils doivent jeûner et quels sont leurs objectifs. APPLICATION DE JEÛNE INTERMITTENT otimizeapp.com Elle peut également fournir des rappels sur le moment de commencer et de terminer le jeûne… En savoir plus

Le jeûne intermittent fait-il maigrir ?

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Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui alterne entre des périodes de jeûne et de repas et ne précise pas quels aliments vous devez manger, mais plutôt quand vous devez les manger. Pendant la période de jeûne, qui peut varier de plusieurs heures à quelques jours, aucun aliment ni boisson contenant des calories n'est consommé. La recherche montre que… En savoir plus

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