Qualité de vie
Une alimentation saine pour une qualité de vie est une alimentation qui comprend une variété d’aliments nutritifs et des quantités minimes d’aliments malsains. Il peut aider à prévenir les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2. Il existe de nombreux types de régimes alimentaires qui peuvent être considérés comme « sains », mais les plus populaires comprennent : En savoir plus