CrossFit: shvatite što je to i koje prednosti ima

cross fit

CrossFit je intenzivan program vježbanja cijelog tijela koji kombinira dizanje utega i kardiovaskularnu kondiciju. Kreirao ga je i registrirao 2000. godine Greg Glassman, bivši gimnastičar iz Kalifornije. CrossFit koristi funkcionalne pokrete, kao što su čučnjevi, mrtvo dizanje, potisak i sklekovi, za ciljanje cijelog tijela u jednoj sesiji. Intenzitet… Opširnije

Poznate osobe koje su imale harmonizaciju lica

harmonização facial

Usklađivanje lica popularan je kozmetički zahvat među slavnim osobama koje žele izgledati što bolje, a uključuje preoblikovanje određenih crta lica poput nosa, usana i brade kako bi se stvorio uravnoteženiji i simetričniji izgled. Ovim zahvatom slavne osobe mogu poboljšati svoj ionako lijep izgled i učiniti ga još privlačnijim. Neki od… Opširnije

Kakav je tvoj temperament?

tipos de temperamento

Poznavanje vašeg tipa temperamenta je korisno jer vam omogućuje da bolje razumijete kako komunicirate sa svijetom oko sebe, kao i kako vas drugi doživljavaju u određenim situacijama. Važno je upamtiti da svi temperamenti imaju pozitivne i negativne aspekte, stoga je važno ne dopustiti da vas jedna karakteristika u potpunosti definira! … Opširnije

Djeluje li presađivanje kose?

transplante capilar

Kirurgija presađivanja kose je postupak kojim se uzimaju folikuli dlake s područja tijela gdje postoji zdrav rast kose i presađuju ih u područja stanjivanja ili ćelavosti. Postupak općenito uključuje uklanjanje pojedinačnih transplantata sa stražnje i bočne strane vlasišta, poznatih kao donatorska područja, i... Opširnije

Besplatna aplikacija za povremeni post

aplicativo de jejum

Quando se trata de jejum intermitente, um aplicativo de jejum pode ser usado como uma ótima ferramenta para acompanhar o progresso. Um aplicativo de jejum intermitente pode ajudar os usuários a acompanhar quando devem jejuar e quais são seus objetivos. APLICATIVO JEJUM INTERMITENTE otimizeapp.com Ele também pode fornecer lembretes sobre quando começar e terminar os … Opširnije

Ideje za poklone za Dan žena

dia da mulher

Sjajan način da pokažete svoju zahvalnost posebnim ženama u svom životu je slanje darova za Dan žena. Za one s ograničenim budžetom, jednostavni DIY darovi uvijek su iskrena opcija - razmislite o domaćim čestitkama ili uokvirenim fotografijama. Inače, ako imate veći budžet, zašto je ne počastiti nečim... Opširnije