diet

Aplikasi Puasa Intermiten Gratis

oleh
aplicativo de jejum

Terkait puasa intermiten, aplikasi puasa dapat digunakan sebagai alat yang hebat untuk melacak kemajuan. Aplikasi puasa intermiten dapat membantu pengguna mengetahui kapan mereka harus berpuasa dan apa tujuan mereka. APLIKASI PUASA INTERMITTEN otimizeapp.com Juga dapat memberikan pengingat kapan memulai dan mengakhiri puasa… Baca Selengkapnya

Apakah Puasa Intermiten Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?

oleh
jejum intermitente

Puasa intermiten merupakan pola makan yang berganti-ganti antara periode puasa dan makan, dan tidak menentukan makanan apa yang harus dimakan, melainkan kapan harus memakannya. Selama masa puasa, yang dapat berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari, tidak ada makanan atau minuman yang mengandung kalori yang dikonsumsi. Penelitian menunjukkan bahwa … Baca Selengkapnya