밤의 수면을 개선하는 방법

melhorar noite de sono

수면과 건강은 밀접한 관련이 있으며, 최적의 신체적, 정신적 건강을 위해서는 밤에 수면을 개선하는 것이 필수적입니다. 수면의 질이 낮거나 수면이 부족하면 두 사람 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 충분한 양질의 수면을 취하면 스트레스를 줄이고, 면역력을 강화하고, 호르몬을 조절하는 데 도움이 됩니다. 더 읽어보세요

제품/서비스를 온라인으로 판매하는 방법

vender na internet

인터넷 판매는 판매량을 늘려 잠재 고객에게 다가갈 수 있는 인기 있는 방법이 되었으며, 인터넷 판매에서 성공하려면 시장과 디지털 마케팅 전략을 사용하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 다음은 인터넷에서 제품을 판매하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 효과적인 웹사이트를 만드는 것은 판매에 필수적입니다... 더 읽어보세요

부활절 달걀로 돈을 버는 방법?

ovos de páscoa

부활절 달걀은 돈을 벌 수 있는 좋은 방법입니다. 우선, 기성품 및 상점에서 구입한 부활절 달걀을 판매할 수 있습니다. 대량으로 구매하여 상점에서 판매하는 가격보다 더 높은 가격으로 재판매할 수 있습니다. 이렇게 하면 성수기 동안 추가 현금을 벌 수 있습니다... 더 읽어보세요

모기를 쫓아내는 홈메이드 팁

espantar pernilongos

모기는 매우 성가신 해충이 되어 불편함과 건강상의 위험을 초래할 수 있기 때문에 매년 이맘때에 모기를 겁내는 것은 모든 사람의 바람입니다. 집에서 모기에 물리는 것을 방지하기 위해 따를 수 있는 몇 가지 간단한 팁이 있습니다. 우선 집을 최대한 깨끗하게 유지하려고 노력하세요. 더 읽어보세요

옷장 정리 팁

guarda roupas

옷장 정리에 있어 가장 효과적인 팁 중 하나는 옷을 작업복, 캐주얼복, 특별한 날 입는 옷 등 카테고리별로 분류하는 것입니다. 이렇게 하면 필요할 때 의류 품목을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 또한 옷장 색상을 조정하면 신속하게 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 읽어보세요

알렉사? 무엇을 살까?

alexa

어떤 Alexa를 구입할지 고려할 때 선택할 수 있는 다양한 모델과 버전이 있습니다. 원래 Echo는 가장 저렴한 옵션이지만 최신 버전에서 사용할 수 있는 일부 기능이 부족합니다. Echo Dot은 음질이 더 제한된 Echo의 작은 버전이지만 여전히 다음으로 제어되는 보조자에 대한 액세스를 제공합니다. 더 읽어보세요

진로와 직업에 대한 궁금증

항상 자신의 경력과 직업에 관한 모든 것을 염두에 두는 것은 미래를 계획하는 데 매우 중요합니다. 결국, 미래에는 많은 직업이 로봇으로 대체될 것이기 때문에 사라질 것이라는 말을 들어본 적이 없는 사람이 어디 있겠습니까? 하지만 로봇이 절대 대체할 수 없는 직업이 있다는 사실은 누구도 이야기하지 않는다. 심리학,… 더 읽어보세요

2022년 최고의 넷플릭스 영화 5편

이미 많은 사람들이 알고 있듯이 Netflix는 스튜디오를 안락한 공간에서 벗어나 영화가 소비되는 방식을 바꾸었습니다. 제작자로서 7년간 440편 이상의 영화를 제작했습니다. 2022년에는 오리지널 타이틀이 70개 이상 나올 것으로 예상됩니다. 그럼 아래를 보세요... 더 읽어보세요

할리우드 유명인사에 대한 7가지 사실

이 글에서는 할리우드 유명인에 관한 7가지 예상치 못한 사실을 발견할 수 있으며, 유명인에 관해서는 호기심이 금새 표면으로 떠오릅니다. 유명인에 관해 사람들은 가장 단순한 것부터 가장 큰 것까지 이 분야에서 일어나는 모든 일에 대한 최신 정보를 얻기를 좋아하기 때문입니다. 더 읽어보세요

Netflix 역사상 가장 많이 본 프로그램 7개

Netflix는 고객을 위해 시리즈와 영화를 지속적으로 업데이트하려고 노력하고 있으므로 시청할 콘텐츠를 선택할 때 다양성이 있습니다. 시청할 콘텐츠를 찾는 데 도움이 될 수 있도록 플랫폼 역사상 가장 많이 본 시리즈 7개 목록을 정리했습니다. 어떤 것이 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오… 더 읽어보세요