백색소음: 아기가 더 잘 자도록 돕는 방법
백색소음 앱은 편안한 환경을 조성할 수 있는 좋은 방법이며 파도 소리, 비 소리, 잡음, 동물 및 새 소리 등 다양한 소리를 제공하는 경우가 많습니다. 이는 사람들이 긴장을 풀고 더 푹 자는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 앱으로 만든 사운드스케이프는… 더 읽어보세요
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아기의 수면을 개선하는 팁
루틴을 만들면 아기가 충분한 수면을 취하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 취침 시간과 기상 시간을 정하는 것부터 시작하세요. 이렇게 하면 아기의 몸이 휴식 시간이 언제인지 이해하는 데 도움이 되어 더 나은 수면을 취할 수 있습니다. 또한 동일한 활동을 취침 시간의 일부로 만드십시오. 저것 … 더 읽어보세요