Znajomość swojego temperamentu jest przydatna, ponieważ pozwala lepiej zrozumieć, w jaki sposób oddziałujesz na otaczający cię świat, a także jak inni odbierają cię w określonych sytuacjach.
Ważne jest, aby pamiętać, że każdy temperament ma swoje pozytywne i negatywne aspekty, dlatego ważne jest, aby nie pozwolić, aby jedna cecha całkowicie cię zdefiniowała! Jaki jest Twój temperament?
Typ temperamentu 1: Choleryk
Osoby o temperamencie cholerycznym są zazwyczaj żywe, energiczne i towarzyskie.
Podchodzą do życia z entuzjazmem i starają się jak najlepiej je wykorzystać.
Osoby choleryczne są zazwyczaj ambitne, zorientowane na cel i nastawione na wyniki.
Są to również niezależni myśliciele, którzy potrafią myśleć nieszablonowo i znajdować kreatywne rozwiązania problemów.
Ponadto mają tendencję do asertywności w wyrażaniu swoich opinii i potrafią być bardzo przekonujący w przekonywaniu innych do swojego punktu widzenia.
Mogą jednak również zachowywać się dominująco lub nadmiernie agresywnie, dyskutując z inną osobą na temat, który jest dla nich ważny.
Wreszcie, cholerycy często mają krótki lont, jeśli chodzi o kontrolowanie gniewu; Oczekują, że wszystko będzie działo się szybko, a jeśli coś nie zostanie zrobione natychmiast, mogą poczuć frustrację lub nawet złość.
Krótko mówiąc, osoby o temperamencie cholerycznym muszą ciężko pracować, aby kontrolować swoje emocje, aby ich namiętna natura nie przerodziła się w bezproduktywną agresję.
Typ temperamentu 2: Krwawy
Osoby o temperamencie sangwinicznym charakteryzują się entuzjazmem, optymizmem i dużą energią.
Są to osoby bardzo towarzyskie i otwarte, lubiące przebywać w towarzystwie innych ludzi i zazwyczaj łatwo nawiązujące przyjaźnie.
Mają tendencję do spontanicznego i impulsywnego podejmowania decyzji i działań, często nie zastanawiając się nad konsekwencjami swoich czynów.
Sangwinicy szybko się nudzą, jeśli nie mają kogoś lub czegoś, co mogłoby zająć ich uwagę.
Mogą też łatwo rozpraszać się nowymi zajęciami lub pomysłami, ponieważ brakuje im koncentracji i samodyscypliny.
Pozytywnym aspektem jest to, że Sangwinicy to kreatywni myśliciele, którzy mają świetne umiejętności rozwiązywania problemów i potrafią myśleć nieszablonowo, gdy stają w obliczu wyzwań.
Posiadają również doskonałe umiejętności komunikacyjne, co pozwala im odnieść sukces na stanowiskach związanych ze sprzedażą lub obsługą klienta, gdzie interakcja z klientami jest kluczowym elementem pracy.
Typ temperamentu 3: Flegmatyczny
Osoby o temperamencie flegmatycznym charakteryzują się spokojem i stanowczością.
Osoby o tym temperamencie są ciche, cierpliwe, życzliwe i skromne.
W sytuacjach grupowych wolą obserwować niż brać udział.
Flegmatycy są zazwyczaj wyluzowani i beztroscy, przyjmują życie takim, jakie jest, nie okazując emocji ani pasji w stosunku do czegokolwiek.
Nie są osobami łatwo wpadającymi w złość czy zdenerwowanymi, ale brakuje im ambicji i czasami mogą popadać w samozadowolenie.
Flegmatycy często mają dobre poczucie humoru, co pomaga im w dogadywaniu się z innymi w sytuacjach towarzyskich.
Zazwyczaj są to lojalni przyjaciele, gotowi pomóc w każdej sytuacji.
Ich swobodne podejście sprawia, że zazwyczaj poddają się zmianom i dobrze dostosowują się do nich, mimo początkowego wahania lub niechęci.
W związkach flegmatycy mogą początkowo sprawiać wrażenie osób o dystansie, dopóki nie poczują się na tyle swobodnie w towarzystwie drugiej osoby.
Gdy się przed kimś otworzą, zazwyczaj są bardzo troskliwymi partnerami, jednak ze względu na swoją introwertyczną naturę od czasu do czasu potrzebują sporo przestrzeni z dala od partnera.
Typ temperamentu 4: Melancholijny
Melancholia jest jednym z czterech typów temperamentu i zazwyczaj dotyczy osoby spokojnej, poważnej, analitycznej i introspektywnej.
Zazwyczaj mają silne poczucie odpowiedzialności i są bardzo sumienni w swojej pracy.
Są zazwyczaj zorientowani na szczegóły i starają się być perfekcyjni we wszystkim, co robią.
Melancholikom może również sprawiać trudności odczuwanie smutku lub depresji, a także poczucie przytłoczenia szczegółami swojej pracy lub obowiązkami.
Mogą odczuwać niepokój i poczucie winy, jeśli nie robią czegoś tak, jak chcą.
Ten typ osobowości często podejmuje decyzje powoli, ale trzyma się ich ze względu na silne poczucie lojalności wobec zobowiązań.
Mimo że melancholikom może być trudno w sytuacjach społecznych ze względu na ich nieśmiałość, to jeśli da im się czas i wsparcie, potrafią nawiązać znaczące relacje z innymi.
Określ swój temperament
Jeśli chodzi o określenie swojego temperamentu, najlepiej jest uczciwie zajrzeć w głąb siebie w poszukiwaniu odpowiedzi, zamiast polegać na tym, co inni ludzie myślą lub mówią o tobie.
Zastanawianie się nad tym, jak reagujesz w różnych sytuacjach, może dostarczyć cennych informacji na temat tego, jak reagujesz emocjonalnie w różnych kontekstach – pomoże ci to określić, który typ temperamentu najlepiej opisuje twoje ogólne cechy charakteru.
Ważne jest również, aby pamiętać, że chociaż temperament może dać wskazówkę co do naszej osobowości, nie dyktuje naszego zachowania – nadal mamy możliwość wyboru sposobu, w jaki postępujemy, niezależnie od naszego domyślnego typu osobowości!
Wniosek
Podsumowując, ważne jest, aby rozpoznać różne typy temperamentu i wiedzieć, jak wpływają one na nasze życie.
Poznanie własnego temperamentu może pomóc nam lepiej zrozumieć nasze myśli, uczucia i zachowania.
Może nam również pomóc w budowaniu silnych relacji z innymi, poprzez poznanie własnego temperamentu.
Ludzie to złożone istoty, na których zachowanie wpływa wiele czynników. Jednakże znajomość własnego temperamentu może okazać się przydatnym narzędziem w budowaniu zdrowszych relacji.
Zastanów się chwilę, jaki jest Twój naturalny temperament i jak wpływa on na Twoje interakcje z innymi.
Zastanów się także nad tym, jak reagujesz w określonych sytuacjach i czy musisz wprowadzić jakieś zmiany, aby poprawić jakość swoich relacji lub życia w ogóle.
Świadomość własnego temperamentu pomaga nam stać się bardziej świadomymi siebie i ostatecznie prowadzić pełniejsze życie, zarówno osobiste, jak i zawodowe.