pieprz

Pieprz, jedna z najczęściej używanych przypraw na całym świecie, to znacznie więcej niż tylko przyprawa. Wiadomo, że ma wiele korzyści zdrowotnych ze względu na swoje niesamowite właściwości. Na przykład czarny pieprz zawiera piperynę, która pomaga poprawić trawienie i zmniejszyć stan zapalny. Piperyna zwiększa również wchłanianie… czytaj więcej

Pieprz to coś więcej niż tylko przyprawa, niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Na przykład pieprz czarny zawiera piperynę, która może poprawić trawienie i wchłanianie składników odżywczych w organizmie. Piperyna działa również jako przeciwutleniacz i ma właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać stany zapalne w organizmie. Pieprz biały dla… czytaj więcej