Польза перца для здоровья
Перец, одна из наиболее используемых специй во всем мире, — это гораздо больше, чем просто приправа. Известно, что он имеет ряд преимуществ для здоровья благодаря своим удивительным свойствам. Например, черный перец содержит пиперин, который помогает улучшить пищеварение и уменьшить воспаление. Пиперин также увеличивает абсорбцию... читать далее