диета

Бесплатное приложение для интервального голодания

от
aplicativo de jejum

Когда дело доходит до интервального голодания, приложение для голодания может стать отличным инструментом для отслеживания вашего прогресса. Приложение для интервального голодания может помочь пользователям отслеживать, когда им следует голодать и каковы их цели. ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПРЕРЫВИСТОГО ГОЛОДАНИЯ otimizeapp.com Оно также может напоминать о том, когда начинать и заканчивать ваше … Читать далее

Помогает ли прерывистое голодание похудеть?

от
jejum intermitente

Прерывистое голодание — это режим питания, при котором периоды голодания чередуются с периодами приема пищи, и при этом не указывается, какие продукты следует есть, а указывается, когда именно их следует есть. Во время периода голодания, который может длиться от нескольких часов до нескольких дней, не употребляются продукты и напитки, содержащие калории. Исследования показывают, что… Читать далее