Kvalita života
Zdravá strava pre kvalitný život je taká, ktorá zahŕňa rôzne výživné potraviny a minimálne množstvo nezdravých potravín. Môže pomôcť predchádzať chronickým ochoreniam, ako sú srdcové choroby, mozgová príhoda a cukrovka 2. typu. Existuje mnoho rôznych typov diét, ktoré možno považovať za „zdravé“, ale medzi najobľúbenejšie patria: ... Čítať viac
