Знати свій тип темпераменту корисно, оскільки це дозволяє краще зрозуміти, як ви взаємодієте з навколишнім світом, а також як інші сприймають вас у певних ситуаціях.
Важливо пам’ятати, що всі темпераменти мають позитивні та негативні сторони, тому важливо не дозволяти одній рисі визначати вас повністю! Який твій темперамент?
1 тип темпераменту: Холерик
Люди з холеричним темпераментом, як правило, жваві, енергійні та комунікабельні.
Вони з ентузіазмом ставляться до життя і прагнуть отримати від нього максимум задоволення.
Холерики, як правило, досить амбітні, цілеспрямовані та налаштовані на результат.
Вони також незалежні мислителі, які можуть мислити нестандартно та придумувати творчі рішення проблем.
Крім того, вони, як правило, наполегливі, коли висловлюють свою думку, і можуть бути дуже переконливими, переконуючи інших у своїй точці зору.
Однак вони також можуть виглядати владними або надмірно агресивними, коли обговорюють з іншою людиною важливу для них проблему.
Нарешті, холерики часто мають короткий запал, коли справа доходить до контролю над гнівом; Вони очікують, що все станеться швидко, і якщо щось не зробити вчасно, вони можуть розчаруватися або навіть злитися.
Одним словом, люди з холеричним темпераментом повинні наполегливо контролювати свої емоції, щоб їх пристрасний характер не переріс у непродуктивну агресію.
2 тип темпераменту: сангвінік
Для сангвінічних темпераментів характерні ентузіазм, оптимізм і висока енергійність.
Вони дуже товариські та комунікабельні люди, яким подобається бути серед інших людей і, як правило, їм легко заводити друзів.
Вони, як правило, дуже спонтанні та імпульсивні у своїх рішеннях і діях, часто не замислюючись про наслідки своїх дій.
Сангвініки, як правило, швидко нудьгують, якщо їм нема когось або чимось зайняти їх увагу.
Їх також легко відволікти на нові дії чи ідеї, оскільки їм бракує зосередженості та самодисципліни.
Позитивним є те, що сангвініки є творчими мислителями з чудовими навичками вирішення проблем, які можуть мислити нестандартно, коли стикаються з труднощами.
Вони також мають сильні комунікативні навички, які роблять їх успішними на посадах продавців або обслуговування клієнтів, де взаємодія з клієнтами є ключовою частиною роботи.
3 тип темпераменту: флегматик
Флегматичні темпераменти відрізняються спокоєм і твердістю.
Люди з таким темпераментом тихі, терплячі, добрі та скромні.
Вони вважають за краще спостерігати, а не брати участь у груповій ситуації.
Флегматики, як правило, невимушені та легкі на підйом, сприймають життя таким, яким воно є, без емоційного чи пристрасного захоплення.
Їх нелегко розгнівити або засмутити, але їм також бракує амбіцій і іноді вони можуть стати дуже самовдоволеними.
Флегматики часто мають гарне почуття гумору, що допомагає їм ладити з іншими в соціальних ситуаціях.
Вони, як правило, вірні друзі, які готові допомогти в будь-якій ситуації.
Їх спокійне ставлення означає, що вони зазвичай пливуть за течією та добре пристосовуються до змін, незважаючи на їх початкове вагання чи небажання до них.
У стосунках флегматики можуть спочатку здаватися віддаленими, поки вони не відчують себе досить комфортно поруч з кимось.
Вони, як правило, дуже дбайливі партнери, коли вони відкриваються, але час від часу їм потрібно багато місця подалі від свого партнера через їх замкнутий характер.
Тип темпераменту 4: Меланхолік
Меланхолій є одним із чотирьох типів темпераменту і зазвичай стосується тихої, серйозної, аналітичної та інтроспективної людини.
Зазвичай вони мають сильне почуття відповідальності та дуже сумлінні у своїй роботі.
Вони, як правило, орієнтовані на деталі та прагнуть бути ідеальними у всьому, що вони роблять.
Меланхоліки також можуть іноді страждати від почуття смутку або депресії, а також відчувати пригніченість деталями своєї роботи чи обов’язків.
Вони можуть хвилюватися або почуватися винними, якщо роблять щось не так, як хочуть.
Цей тип часто повільно приймає рішення, але дотримується їх, коли вони вже були прийняті, через їх сильне почуття вірності зобов’язанням.
Хоча меланхоліки можуть відчувати труднощі в соціальних ситуаціях через свою сором'язливість, якщо їм дати час і заохотити, вони можуть налагодити значущі стосунки з іншими.
Визначення вашого темпераменту
Коли справа доходить до визначення вашого темпераменту, найкраще чесно зазирнути в себе, щоб знайти відповіді, а не покладатися на те, що інші люди думають або говорять про вас.
Обмірковування того, як ви реагуєте в різних ситуаціях, може дати цінне розуміння того, як ви емоційно реагуєте в різних контекстах – це допоможе вам визначити, який тип темпераменту найкраще описує ваші загальні риси характеру.
Важливо також зазначити, що хоча темпераменти можуть давати вказівки на нашу особистість, вони не диктують нашу поведінку – ми все ще маємо можливість вибирати, як нам діяти, незалежно від нашого типового типу особистості!
Висновок
На завершення важливо розпізнати різні типи темпераменту та те, як вони впливають на наше життя.
Знання власного темпераменту може допомогти нам краще зрозуміти свої думки, почуття та поведінку.
Це також може допомогти нам побудувати міцні стосунки з іншими, визнаючи свій власний темперамент.
Люди є складними істотами, на поведінку яких впливає багато факторів, однак усвідомлення власного темпераменту може бути корисним інструментом для побудови здоровіших стосунків.
Приділіть трохи часу, щоб подумати про те, яким може бути ваш природний темперамент і як він впливає на вашу взаємодію з іншими.
Також подумайте про те, як ви реагуєте в певних ситуаціях і чи потрібно внести якісь зміни, щоб покращити якість ваших стосунків або життя загалом.
Усвідомлення власного темпераменту допомагає нам стати більш самосвідомими та, зрештою, вести більш повноцінне життя, як особисто, так і професійно.