Безкоштовний додаток для періодичного голодування

aplicativo de jejum

Коли мова йде про періодичне голодування, додаток для голодування можна використовувати як чудовий інструмент для відстеження вашого прогресу. Додаток для періодичного голодування може допомогти користувачам відстежувати, коли їм слід поститися та які їхні цілі. ПРОГРАМА ДЛЯ ПЕРЕМІВНОГО ПІСТУ otimizeapp.com Вона також може надавати нагадування про те, коли починати та закінчувати… Читати далі

Чи допомагає періодичне голодування схуднути?

jejum intermitente

Періодичне голодування — це схема харчування, яка чергує періоди голодування та прийому їжі, і не вказує, яку їжу ви повинні їсти, а скоріше, коли ви повинні її їсти. Під час голодування, яке може тривати від кількох годин до кількох днів, не вживаються калорійні продукти та напої. Дослідження показують, що… Читати далі